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伤风时,这5种食品切切辞碰,难怪病情加重总好不了

来源: | 2018-01-10 08:00:26 | 人气:

导读:   原标题:感冒时,这5种食物千万别碰,难怪病情加重总好不了[
  许多人认为感冒不能吃鸡蛋
  确实有专家指出少食鸡蛋
  才能有利于感冒恢复
  其实除了

  原标题:感冒时,这5种食物千万别碰,难怪病情加重总好不了

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  许多人认为感冒不能吃鸡蛋

  确实有专家指出少食鸡蛋

  才能有利于感冒恢复

  其实除了鸡蛋外

  这几类食物才更要少碰!

  

  感冒能吃鸡蛋吗?

  ▼

  虽然有专家指出,感冒期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋,才能帮助感冒尽快痊愈。但是,鸡蛋营养价值高,一定不能吃鸡蛋也是不科学的。

  

  人们口中的“感冒不能吃鸡蛋”,主要指是伴有发烧的感冒最好不要吃鸡蛋。因为此时吃鸡蛋,会增加人体热量,热量无法散发便会加重病情。

  

  所以说感冒吃鸡蛋也没什么大的危害,但是一定不要在发烧时大量食用鸡蛋,尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。

  

  除了鸡蛋,这几类食物才是感冒发烧期间更应该避免的!

  蜂 蜜

  ▼

  人在感冒发烧时一定要饮食清淡,避免一切过分滋补的食物。

  

  蜂蜜益气补中,营养丰富,但若是在发烧时食用则会影响体内热气的有效清理、消除,从而加重病情,甚至引发其他疾病。

  

  猪 肉、鸭 肉、羊 肉

  ▼

  猪肉肥腻,吃多了容易助湿生痰,鸭肉性凉,感冒时过多食用容易滑肠敛邪,而羊肉甘温助热,若是感冒伴随发烧一定不要吃羊肉,避免加重病情。

  

  柿 子

  ▼

  柿子性寒、滋阴润燥,但是对于患有风寒感冒的朋友来说,过多食用柿子容易敛邪,从而加重病情,延缓感冒痊愈。

  

  浓 茶

  ▼

  茶水尤其是浓茶容易导致大脑兴奋,加快脉搏、升高血压,因此感冒伴随发烧的朋友一定不要大量饮用浓茶,容易导致体温升高、加重病情。

  

  并且,茶水中的一些物质有可能会影响药物的分解,阻碍人体对药物的有效吸收,从而降低药效,不利于康复。

  

  辛 辣 食 物

  ▼

  辛辣食物具有刺激性,不仅日常要少吃,感冒发烧期间更要避免。辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰,若是痰在体内难以咳出,更加重了病情。

  

  并且感冒发烧后饮食应清淡,注意食盐的摄入,往往辛辣食物还伴随过多的盐,再度加重了感冒的恢复。此外,感冒发烧时一定要多喝水、补充维生素、注意休息,才能更好的帮助机体抵御疾病。

  

  冬天吃点这个却能预防感冒

  酸 奶

  ▼

  酸奶富含乳酸菌,能促进血液中白血球的生长,有效预防感冒,日常喝些酸奶不仅保护肠道,还能增强抵抗力。

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